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Re: Depressionen über depressionen !

Der Narr schrieb am 26. September 2002 um 6:52 Uhr (592x gelesen):

Das sind nicht in jedem Fall gleich Depressionen. Und wenn es doch Depressionen sind mit denen Du dich beschäftigst, dann kannst Du davon ausgehen, dass es mindestens zwei grundlegende Ausrichtungen gibt, die negative und die positive Depressionen.

Wir neigen dazu immer gleich an Deressionen zu denken, nur weil wir einen inneren Prozeß verarbeiten, uns seelisch weiterentwickeln und manchmal einfach nur reifer werden. Die dabei aufsteigenden Emotionen sind uns oftmals ungewohnt
und daher nicht selten auch unangenehm. Doch sie haben einen Sinn und bringen uns weiter. So kann man eine solche positive Depression auch ganz einfach daran erkennen, daß man doch noch Pläne für die Zukunft macht und aktiv an seiner Umewelt teilnimmt, auch wenn man sich über die Schlechte des Lebens aufregt uund ausläßt.

Bei der negativen Depression ist das völlig anders. Sie wird als konkretes, meist auch lebensbedrohendes Problem empfunden. Man nimmt kaum noch am Alltagsleben teil, man interessiert sich nicht mehr für anderen und die Schlechte des Lebens ist nicht mehr wichtig, sondern man resigniert vielmehr. Man zieht sich zurück und macht keine Pläne für die Zuzkunft mehr. Man ist geneigt, alles einfach loszulassen und empfindet das eigene Leben als unerträgliche Belastung.

Diese negative Depression ist gefährlich, weil sie den Hormonfluß beeinflußt, der uns unterbewußt steuert. Und das meistens in den Abgrund. Hier muß der Profi ran, weil man fast kaum eine Chance hat da rauszukommen.
Leider gibt es in diesem Land nicht viele Menschen, die ich als Profi bezeichnen würde. Aber wer bin ich schon?
So muß man suchen und nochmals suchen. Oftmals hilft ein guter Hausarzt mehr und besser, als ein junger Psychotherapeut o.ä., da erfahrene Hausärzte wohl oftmals näher am wahren Leben sitzen und Probleme verstehen können.

Nun ist es an Dir, was Du mit meinem Gefasel anfangen kannst.

Dein Narr

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