Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Der innere Ton

Selene schrieb am 8. August 2001 um 0:54 Uhr (417x gelesen):

Hallo,

ich experimentiere zur Zeit wieder verstaerkt mit OBEs und habe dabei oefter meinen inneren Ton benutzt. Vielleicht ist Euch dieser Trick schon durch Sven bekannt:

In entspannter Lage einfach "nach innen hoeren", und zwar genau zwischen die Ohren mitten im Kopf. nach kurzer Zeit fuehlt es sich an, als bestuende eine Verbindung zwischen beiden Ohren, und die Ohren werden davon zusammengezogen (sprich: der AK loest sich am Kopf zuerst ab). Jetzt ist es wichtig, weiter auf den Ton zu hoeren, der auch mal die Lautstaerke oder seinen Klang aendert. Der AK loest sich immer weiter ab und irgendwann ist man freischwebend.

Hoffe mein Posting langweilt Euch nicht, kann ja sein, dass es alle schon wissen ... :))

Liebe Gruesse
Selene

  Beitrag ist archiviert