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Re: Ich verzweifle!

katzenhai2 schrieb am 27. August 2001 um 23:22 Uhr (593x gelesen):

> Ich verzweifle echt!

> Ich frage mich, warum ich es nie schaffe. Ich übe schon seit Monaten. Ich habe schon alles probiert. Entspannung ist also kein Fremdwort mehr für mich.

> Ich mache mir eigentlich auch nicht alzu großen Druck, was nach der ganzen Übung nichts besonderes ist.

> Ich kam höchstens so weit, dass ich ein Kribbeln spüre, wobei ich keinen Gleichgewichtssinn mehr spüre.

> Was soll ich machen? Es kann doch nicht so schwierig sein!



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Ich höre mir seit neuestem das HemiSync-Programm "Gateway" an.
Darin lernt man den Zustand "Focus 10" kennen (Mind Awake - Body asleep).
Dann den Zustand "Focus 12" (Erweitertes Bewußtsein) und den Unterschied zwischen F10 und F12.
Danach den Zustand "Focus 21" (Locale 2 = Außerkörperlich).
Wenn man sich das alles mal anhört, dann lernt und spürt man förmlich den Unterschied zwischen den verschiedenen Focus'e und dann weiß man viel besser, was nun "richtig" ist und zur Außerkörperlichkeit führt und was nicht.
Finde ich auf alle Fälle besser als dumm rumzuliegen, irgendwas undefiniertes zu fühlen und nicht zu wissen, ob das nun ok ist oder ob das Quatsch ist und man andere Sachen ausprobieren sollte. Irgendwie ein schleimiges hin und her, was mich persönlich ziemlich frustet.

Beim 3. mal anhören habe ich den Unterschied zwischen F10 und F12 gespürt und nun verstanden, auf welche Gefühle ich demnächst achten sollte.
Außerkörperlich war ich noch nicht, habe noch viel zu lernen, vor allem die Entspannung vorher ist das allerallerwichtigste, die muß man mit Sorgfalt durchgehen und jedes Glied im Körper muß sich entspannen, bis man ganz schwer atmet und selbst die Zunge bleischwer wird.
Ohne diese Ausgangssituation ist die ganze Übung für die Katz.

Ich habe mir die Gatewayprogramme aus dem Internet runtergeladen als MP3 bei http://www.audiogalaxy.com

Kann ich jedem nur wärmstens empfehlen.
Infos dazu gibt es hier:
http://www.hemi-sync.at/cgi-bin/GetProducts1.pl?Geb_nr=1

(Schweineteuer die Progs...meine Fre**e)

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