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Ich kann mit OBE-Starre nix anfangen! m.t.

MDersch schrieb am 3. September 2001 um 13:11 Uhr (324x gelesen):

Hi Leute,

Ich übe wieder fleissig, nachdem ich bereits einmal eine OBE hatte. Jetzt tue ich mich nur schwer wieder eine zu bekommen. Naja ich hatte dann für ein paar Wochen eine Auszeit genommen und fang jetzt wieder an. Jetzt verspüre ich zu ersten Mal diese - von vielen hier im Forum beschriebene - OBE-Starre. Ist ja wirklich verrückt diese Phase des OBE. Aber ich kann irgendwie nix anfangen mit dieser Starre.

Ich mache meinen Übungen auf dem Rücken, da ich mich leichter entspannen kann. Jetzt fällt mir aber jedes mal - ab einen bestimmten Entspannungrad - das Kinn runter und die Zunge rutscht nach hinten.

Gut, bin ja nicht blöd und dreh den Kopf zur Seite. Was passiert? Ich penn jedesmal ein! Das komische ist, egal wann - ich bin gar nicht müde - ich schlafe ein. dabei ist es egal ob es 11.00 Uhr ist oder 15.00 Uhr oder 23.00 Uhr. Ich knack ständig weg. Ich entspanne mich so dermaßen, dass ich sogar das Sabbern anfang. Und zack schon schlaf ich.

Kennt Ihr das auch? Mit den Ohrstöpseln brauch ich das schon gar nicht mehr versuchen. Das dauert höchstens 5 Minuten und (hihi) ich knack schon wieder!. Es ist zwar ein toller Schlaf aber für eine OBE ziemlich störend.

Wie kann ich mein BW stabil halten? gibt es dazu tricks dazu?

Grüße
MDersch

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