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Re: OBE Starre

Faith schrieb am 4. September 2001 um 10:03 Uhr (381x gelesen):

Hallo,

ich höre oft dass dies über Entspannung versucht wird, und es wundert mich sehr -hat wirklich jemand hier über Meditation schonmal die Schlaflähmung erreicht? würde mich interessiere, denn meiner Meinung erreicht man sie nur im Tiefschlaf, und man verliert sie dann auch nicht so einfach wieder -es ist im Gegenteil schwer wieder aus der Lähmung rauszukommen oder dauert zumindestens etwas...

mein Rat wäre daher, statt Entspannungsmethoden einfach mal kurz vorm Einschlafen den "Befehl" zu üben, dass man während der Lähmung wach/luzid werden will -das ist womöglich einfacher.

da ich oft in Schlaf-Lähmung aufwache, so als hätte mich die Bewegungslosigkeit "geweckt" -nehme ich an dass diese Starre sich bewusst oder unbewusst als eine Art Trigger zum "wach" werden trainieren lässt -ähnlich wie man Reality Checks nutzt um im Traum luzid zu werden....

das kann übrigens ziemlich erschreckend sein, soviel nur als Warnung, in der Phase kommt es uU durchaus zu hypnagogen Vorstellungen und Bildern, die es in sich haben können, gerade wenn man Angst hat.

alles Liebe
Faith

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