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Re: funktioniert nicht...

Vicky schrieb am 30. Oktober 2001 um 19:53 Uhr (422x gelesen):

Hi Marya,

ich glaube du setzt deine Ziele zu hoch. Du darfst nicht zu viel erwarten. Ich versuchs jetzt schon seit ein paar Monaten und es funktioniert auch noch nicht so ganz, aber ich mach jetzt immer kleine Vortschritte (glaub ich zumindest).
Du must dich einfach tägl. eine viertel (oder eine halbe) Stunde ganz ruhig hinlegen und entspannen und nach einigen Tagen denke ichm dass du eine (kleine) Veränderung spürst. Einfach nicht aufgeben und weiterüben!!
Und auch wenns nicht klappt, denk ich mir immer, tut doch gut einfach mal für ein paar Minuten abzuschalten.

Viele Grüße
Vicky

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