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Re: morgens besser??

Matthias schrieb am 1. November 2001 um 14:15 Uhr (440x gelesen):

> Hab mal irgendwo gelesen, dass morgens OBE´s besser funktionieren sollen. Vielleicht weil man da ausgeschlafen ist und nicht so schnell wegpennt.
> Naja ich habs mal probiert und nicht mal ansatzweise geschafft. Ich hörte zwar diesen Ton (bzw. diese Töne), aber sonst hat sich nichts verändert.
> Hat jemand eine Idee, warum es bei mir am Morgen überhaupt nicht klappt?
> Wann meint denn ihr, dass OBE´s am besten funktionieren??

Tja, ich habe da auch oft ähnliche Probleme ... am Abend schlafe ich ein, am Morgen bin ich dagegen schon so ausgeschlafen, dass es mit der Entspannung nicht mehr klappt. Am besten geht es bei mir, wenn ich mitten in der Nacht aufwache und so müde bin, dass ich genau weiß, ich schlafe jetzt sofort wieder ein. Wenn ich mich dann darauf konzentriere, jetzt nicht das BW zu verlieren, klappt's meistens - PK schläft ein, BW ist wach, und raus.

Gruß,
Matthias

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