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Re: müde oder "richtig" wach??-nachtrag-

daywalker schrieb am 26. November 2001 um 14:09 Uhr (438x gelesen):

mhh, wenn ich also da liege und mich entspanne: ich fühl ein kribbeln in meinem körper und manchmal zuckt mein arm oder mein bein (is das "normal"??) ich lieg da und merke beim jedem einatmen, dass ich "weiter zur decke steige". aber das geht die ganze zeit so weiter, ca. 10 min. ich wusste nicht, was ich machen sollte.......darf ich teile meines pk bewegen, wenn ich eine obe probiere??? oder "muss" man wirklich die ganze zeit still liegen...ich hab versucht meinen ganzen körper hochzubewegen auf einmal, es hat auch bei ein paar atemzügen geklappt, aber nach insgesamt 1std. des probierens ca. war ich zu...wie soll ich sagen..."genervt" trifft es vielleicht :))

naja....auf jeden fall habe ich fortschritte gemacht...seeya

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