Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: Halbschlaf : Wille ohne wirkung

Mc Gordon schrieb am 15. Dezember 2001 um 16:00 Uhr (389x gelesen):

> Ok als ich so darüber nachdenke stellte ich festdas ich kurz vor dem aufwachen oder danach wenn ich ich zu müde bin
> Halbschlafträume haben in denen ich weiss das ich Träume und in denen ich normal denken kann allerdings hat ein versuch mit meinem Willen etwas zu beeinflussen nur die Wirkung das ich schneller aufwache was fehlt also wichtiges zum luziden Traum?

Hi!

Ich habe im Sommer angefangen zu trainieren auf eine OB hin.
Die Idee mit dem Halbschlaf ist sehr erfolgversprechend.
Zumindest hat es bei mir bisher nur so geklappt.
Am besten ist es wenn du einen Mittagsschlaf in einem Raum mit Fernseher leise an oder wenn andere Leute da sind die man gut kennt.
(Meine Erfahrung)
Ich glaube es klappt dann besonders gut, weil man nicht so tief einschläft, und die Träume somit näher an der "Oberfläche" liegen.

Lies Dir diesbezüglich mal die Faq OB hier durch und wie man Träume erinnert.

Nun muss es Dir gelingen zu erkennen , dass du träumst.
Mir gelingt das bisher nur vom echten Schlaf--->Traum.

Dann wenn Du weißt, dass du träumst musst du Dich auf Deinen echten Körper konzentrieren.

Du spürst dann Deinen Körper um Dich herum, aber Du befindest Dich weiterhin in einem Schlaf oder Traumzustand.

Wenn Du dann versuchst raus zu kommen aus deinem Körper geht es fast von alleine.

Noch ein Tip: Versuche an Hemi-Sync Dateien zu kommen, und diese dann beim Schlafen zu hören.

  Beitrag ist archiviert