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Re: Orophax

Koschg schrieb am 18. Dezember 2001 um 20:47 Uhr (483x gelesen):

Hallo.

> ich hab die methode mit den orophax mal ausprobiert, aber habe festgestellt, dass das meiste was ich hör, mein herzschlag ist, ich hör zwar auch 'den ton', aber hauptsächlich eben meinen herzschlag, kann ich noch irgend etwas machen??
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Ich rate Dir allgemein, den Fokus *konsequent* nach Innen (z.B. Kopfzentrum)
auszurichten, und nicht nach "Aussen" oder auf das, was Du sonst noch hören
kannst und Dich stört.

Wenn Du Dir "ständig" bewusst machst, welche Geräusche Dich stören, so schweifst
Du immer wieder vom eigentlichen Ziel ab - nämlich eine OBE zu erreichen.

Der innere Ton ist eine ausgezeichnete Hilfe, um das BW auszurichten und konstant
zu halten. Geräusche von aussen (irgendwelcher Art) spielen nach meiner Erfahrung
eigentlich gar keine Rolle, sofern wir ihnen auch keine Beachtung (kein Bewusstsein)
schenken.

Liebe Grüsse
Koschg

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