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Re: ich komm nicht raus..

karen schrieb am 16. Januar 2002 um 19:56 Uhr (601x gelesen):

Hi Bob,

ich bin auch lange nicht rausgekommen und hab anstrengende Versuche unternommen.
Irgendwann habe ich mich auf die Seite gerollt, das klappte und auch durch die Füße kann ich raus.
Anfangs hatte ich in der Starre auch zu viel Angst.
Vielleicht hilft es auch, wenn Du versuchst, Dich in einen schwebenden Zustand zu "denken".

Ich wünsch' Dir jedenfalls viel Erfolg
Karen

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