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Idiotensichere Anleitung

peterssohn schrieb am 1. Februar 2002 um 21:22 Uhr (657x gelesen):

probier folgendes:
leg dich hin
entspann dich tief
denk an nichts, das machst am einfachsten wie folgt: du tust so, als wäre da gerade ein Geräuch gewesen, und du spitzt die ohren als ob noch etwas käme, in dieser zeit denkst du an nichts
wenn dann die schwingungen einsetzten (und dein Herz höchstwarscheinlich lauthals pocht) immer weiter an nichts denken, obwohl das schwer ist

viel glück bei deinen versuchen

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