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Re: Kann mir bitte jemand helfen?

sam schrieb am 14. März 2002 um 17:19 Uhr (463x gelesen):

Nen Tipp kann ich dir geben: zieh dir das Buch "Tor zu inneren Welten" von Samuel Sagan rein.
Das Thema Entspannung ist einfach zu komplex, als dass man es hier einfach beschreiben könnte. Es geht ja letztendlich darauf hinaus sich von seinen Gedanken (seinem Ich, Ego...) lösen zu können. Doch dafür muss man wohl eine "für sich passende Technik" finden. Viel Spass dabei :)

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