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Re: Ich komm nicht raus!!!!

SanfterEngel (AdminObeForum) schrieb am 9. Juni 2002 um 20:48 Uhr (520x gelesen):

> Ich lege mich fast jeden Tag in mein Bett und versuch mich erst zu entspannen. wenn dies gelingt versuche ich aus meinem körper rauszukommen aber es geht nicht.

> das selbe wie mit dem luziden Träumen.
> ich schaff es nie luzid zu träumen

> Hat jemand Tips oder was ich falsch machen könnte???


Einen wundervollen Abend wünsche ich Dir ;-)

ich denke nicht das es ein erfolgreiches Patentrezept für eine obe gibt.... jedoch was bei mir als einziges *aber auch nicht immer* funktioniert ist wenn ich meine Aufmerksamkeit auf ein anderes Zimmer lenke... völlig weg vom physischen Körper...

Stelle Dir einen Ort vor an dem Du gerne und häufig bist.... zb deine Couch.... setlle sie dir genau vor.... lasse sie vor deinem inneren Auge aufleben.... welche Farbe hat sie... wie ist ihre oberfläche geschaffen... versuche sie zu spüren.... sie so zu spüren als wenn Du auf ihr sitzt.... sehe dich um... Bilder.... alle einzelheiten, lasse sie aufleben....

Bei mir klappt es immer wieder das ich mich so an diesen Ort *hinfühle*... das ich tatsächlich dort bin *es muss nicht in deiner Wohnung sein... es ist egal welcher Ort es ist... hauptsache du kennst sämtliche Einzelheiten und Empfindungen die dieser Ort Dir vermittelt ;-)

Wie gesagt es ist kein patentrezept.... übung macht den Meister... versuche es am Besten einige Abende hintereinander... ich denke das es klappen müsste ;-))

Ich wünsche Dir viel Erfolg dabei

Ganz liebe Grüsse

SanfterEngel (AdminObeForum)
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*Du brauchst nicht in ferne Länder zu reisen um Welten zu entdecken die in Dir selbst sind*

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