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Zurück zum Thema: Träume

ein Wesen schrieb am 3. August 2002 um 9:24 Uhr (531x gelesen):

Hallo Lichtkriegerin,
mit sehr viel Interesse habe ich dein posting gelesen! Bei mir sind es keine Al"p"träume, sondern sehr schön. Nur das Aufwachen ist nicht sehr angenehm, weil ich eben bis vor kurzem nicht wußte was da mit mir geschieht. Ich hatte Angst, manchmal regelrechte Panik...nun wo ich weiß, dass ich davor keine Angst haben muß, klappt es besser. Ich mache mir keinen eigenen Stress mehr, wenn ich beim Aufwachen wieder etwas sehe oder fühle. Weiß ja nun, was es ist :-))

Ich denke, wenn du es schaffst, deine Angst runterzuschrauben, dann schaffst du es auch richtig aufzuwachen. Ich meine damit, man sollte lernen sich keinen Stress zu machen, indem man sich in den Kopf setzt: Ich muß jetzt aufwachen, ich muß jetzt zurück.
Vielleicht blockierst du dich damit selbst? Versuch dir mal den Stress zu nehmen, mir hat es geholfen.

Alles Gute

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