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Re: Wie fang' ich's an

zero-g schrieb am 20. August 2002 um 20:31 Uhr (431x gelesen):

Hallo Falcon!

> ich befasse mich seit wenigen Tagen mit diesem Thema. Was muss ich tun um eine OBE einzuleiten. Wie bzw. was muss ich üben ??? Wieviel Zeit brauche ich täglich ?? Kann mich der Brainwave-Generator oder sonstwas dabei unterstützen ??? Wann stellen sich die ersten Erfolge ein ????

Lies Dir am besten erstmal die Seiten vom Alfred Ballabene über OBE und OBE-Einleitungstechniken durch und probier sie einfach aus.
Übe so, wie es Dir am besten gefällt, Tageszeit und Häufigkeit ist eigentlich egal. Kommt auf Dich an, wann es Dir am besten paßt.
Zu Brainwave-Generator kann ich Dir nix sagen, ich kenne den nicht. Ich mach nur ganz gewöhnliche Entspannungsübungen und höre die Musik dazu, die mir gerade geeignet erscheint und gefällt, das kann jeden Tag was anderes sein. Es gibt keine Übungsvorschriften, jeder übt so, wie es ihm am besten liegt. Mußt halt herausfinden, welche Methode Dir am besten liegt.
Erfolge: je nach Person früher oder später, das kann ich Dir nicht sagen.

Am besten einfach mal anfangen mit Üben und nicht zu verkrampft da rangehen, es ist anders als im Sport, mit Gewalt eine OBE erzwingen geht nicht. Wie gesagt, lies Dir am besten erstmal Alfreds Seiten zu dem Thema durch und dann sehen wir weiter, wenn Du dann noch Fragen hast, meldest Dich wieder.

Gruß und viel Spaß beim Üben

zero-g

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