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Traumtagebuch

Michael schrieb am 24. August 2002 um 12:20 Uhr (420x gelesen):

Ahoi!

Das mit dem Traumtagebuch hat bei mir auch sehr gut funktioniert. Es gab mal eine Zeit, da habe ich mich an vielleicht einen Traum pro Monat erinnert, wenns gut ging.

Dann habe ich mal mit dem Traumtagebuch angefangen. Beim Einschlafen habe ich mir eingeprägt "ich erinnere mich an meine Träume", und am Morgen habe ich als erstes versucht, irgendwas mir in Erinnerung zu rufen.

Am Anfang stand in meinem Tagebuch nur sowas wie "Bücherladen mit Nonnen", weil das das Einzige war, an was ich mich noch erinnert hatte. Aber durch das tägliche Schreiben wurde es dann im Laufe der Zeit immer besser. Mein Rekord lag bei fünf komplett erinnerten Träumen....

Ich habe dann auch mal probiert mich einfach nur an die Träume zu erinnern um das lästige Aufschreiben zu sparen - das hat allerdings lange nicht so gut gewirkt.

Gruß,
Michael

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