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LEHMUNG

Terrince schrieb am 14. September 2002 um 14:29 Uhr (512x gelesen):

Mal 2 Fragen.


(1)Wie soll man denn die Starre merken, wenn man sich doch bei der Entspannung sowieso nicht bewegen will?
Ich meine, wenn ich mich entspanne bewege ich mich nicht und kann somit auch schlecht heraus finden, ob ich mich noch überheupt bewegen kann, außer wenn ich es versuche aber dann müsste ich das alle 5 min machen und meine Konzentration währe gestörrt.!

Also wie bekomm ich das raus? Das ist STARR bin!


(2)Wenn ich mich entspanne, das Gefühl habe das meine Arme und fast mein ganzer Körper flüssig wird und in den Boden versickert und danach sich anscheinend aufbläst, was soll ich dann machen?

Ich fühle mich dann wie ein Schwamm da rumliegen und habe keine Vorstellung was ich dann noch tun könnte!

Bitte helft mir.

tim :)

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