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Re: hat jemand von euch schon erfahrung......
mel schrieb am 18. September 2002 um 16:36 Uhr (609x gelesen):

Hi
Ich weiß, dass so etwas auch eine mehr oder weniger bekannte Methode einer Meditation ist, man legt sich auch hierbei in einen Wassertank, setzt sich eine abgedunkelte Taucherbrille auf und hört (über Lautsprecher oder Kopfhörer) nur ein Rauschen. Das Ziel ist es, jeglichen Kontakt zu allem, wodurch man sich definiert abzubrechen und sich lediglich auf sich selbst zu konzentrieren. Ist sehr interessant wie die meisten Menschen darauf reagieren, nur mit sich selbst alleine zu sein:
Ausgewachsene, krasse Panikattaken :)
liebe grüße

mel


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