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Re: Problem

Karina schrieb am 18. September 2002 um 17:43 Uhr (634x gelesen):

> Ich habe EIN FURCHTBARES PROBLEM!!!!!!

> IMMER WENN ICH MICH HINLEGE; UM ZU MEDITIEREN ODER EINE ASTRALREISE ZU MACHEN; MICH HALT ENTSPANNE SCHLAFE ICH EIN

##Hallo Tim,
Das Problem mit dem Einschlafen hatte ich auch, aber mittlerweile hat sich das gebessert (ich denke mal durch Uebung und die Affirmation "Mein Koerper schlaeft, mein Geist ist wach") Dadurch doese ich dann kurz ein, werde aber sofort wieder wach. Das kann man vielleicht so ein bisschen mit dem Sekunden-Schlaf beim Auto fahren (wenn man uebermuedet ist) vergleichen, nur dass es mehrmals und schneller hintereinander passiert. Gestern Nachmittag war es so, dass ich eingeschlafen bin und gleichzeitig "wusste" das ich schlief. Leider habe ich dabei keine Bilder gesehen sondern "nur" absolute Dunkelheit, aber das war auch wunderschoen: so friedlich, und ich fuehlte mich dabei sehr gluecklich! Haette mich meine Tochter dann nicht aufgeweckt, wer weiss, vielleicht waere eine Astralreise daraus geworden.

> :(
> Könnt ihr ir sagen wie ich voll wach bleibe?

> Ich habe mir fest vorgenommen jetzt immer um 8.00 UIhr ins Bett zu gehen :)
> Ob es was hilft?
> Bite, was kann ich tun

##Ich weiss nicht, ob das was hilft generell frueher ins Bett zu gehen. Versuch mal den Tipp von density: Frueh morgens oder am Nachmittag!

Gruss
Karina

>
> tim

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