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Ich nochmal mit Frage *ggg*

Fleur schrieb am 28. Februar 2003 um 20:24 Uhr (576x gelesen):

Hallo zusammen!

Ich bins nochmal.
Vorweg. Ich habe mich immer noch nicht wirklich mit OBE beschäftigt. Also nicht geübt und auch keine Tipps bzw. nur wenig gelesen, wie man sie einleiten kann.

Ich übe zur Zeit immer noch Tiefentspannung, innere Ruhe, Gedankenlosigkeit und Wünschen (bzw. Realität erschaffen).

Ich hatte ein Erlebnis, wozu ich gerne Eure Meinugn hätte:
Ich übe mich ja gerade in Tiefenentspannung und "Gedankenlosigkeit". Ich habe dafür spasseshalber eine Rückführungs CD angehört. Die Entspannungsgeschichte dazu find ich nämlich sehr gut. Jedenfalls lag ich da so und habe dann meinen Körper wirklich nicht mehr gefüht. (das war aber nicht suggestion von der CD, nur "Ruhe".)
Dann kam von der CD, dass man sich jetzt schwer fühlt *ggg*.
Aber mein Körper hat sich nicht schwer angefühlt, weil ich ihn ja gar nicht gefühlt habe. Dann habe ich versucht tiefer in die Couch einzusinken - wegen der Schwere. Ich dachte, wenn ich meinen Körper schon nicht schwer fühlen kann, dann tue ich so, als wäre ich schwer.....
Ich habe mich ganz klar im Körper gefühlt. Aber ich lag ein bißchen unter in mir. Also so halb in mir und halb unter mir in der Couch- Ich weiß nicht, wie ich das besser beschreiben kann... *grübel*.
Die Rückführung habe ich gar nicht mitgemacht *ggg*. Da war ich mit meinen Gedanken woanders. (das war das zweite Mal, dass ich die CD angehört habe. Die Rückführung habe ich beide Male nicht mitgemacht!)
Und dann irgendwann habe ich Lichter gesehen, so das es echt geblendet hat. Ich habe aber für die Meditation den Vorhang zugezogen und sogar noch ein Tuch über die Augen gelegt. Weil, ich das beim ersten Mal mit dem Licht auch hatte und das hatte mich super gestört. Jetzt wollte ich natürliche Lichtquellen vermeiden.
Jedenfalls war es sehr hell und auch mit kleinen "Fünkchen", die noch heller waren. Habe es nicth sehr beachtet und hörte dann irgendwann wieder auf. Keine Ahnung...
Dann war fast Ende und ich bin wie aufgewacht- aber ich habe -glaube ich- nicht geschlafen. Ich habe den CD Inhalt schon mitbekommen und wußte, dass bald Schluß ist. Also das Gefühl war wie aufwachen, so ein "Huch - Gefühl" und dann hatte ich wirklich merkwürdige Vibrationen in mir. Ich habe im Forum ein bißchen mitgelesen und von Vibrationen gehört. Als mir das dann eingefallen ist, habe ich überlegt, ob das sowas sein könnte. Ich kann das auch nicht besser beschreiben als Vibrationen, weil so war es. Vielleicht so ein hin und her schwingen. Aber ich weiß es auch nicht mehr genau. Dann war die CD zu Ende und ich habe aufgehört. Das lief nämlich ne Stunde.
Jedenfalls kam das mal wieder aus Versehen.
Wobei ich es in der letzten Zeit serh oft habe, dass ich meine Körper nicht fühle. Aber wenn ich mich auf die Hand konzentriere udn überlege, ob ich sie wirklich nicht fühle, dann fühle ich sie natürlich...

Kann mir da jemand näheres zu sagen???

Alles Liebe und vorweg vielen Dank

Fleur

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