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Re: panikattake???

K. schrieb am 22. Oktober 2003 um 18:07 Uhr (562x gelesen):

> Nabend
> mir ist for ein paar monaten ( bevor ich mit OBE angefangen habe ) was passiert wofür ich keineerklärung habe
> ich bin nähmlich eines nachts uhrplötzlich wachgeworden ich ging ein paar schritte in meinem zimmer umher was dann passiert ist weiß ich nicht auf dem klo bin ich dann hyperventilierend ( ich hatte panische angst )zu mir gekommen als mene muter reingekommen ist und mich gefragt hatte was ich hier denn mache!!!

> hat jemand eine erklärung dafür oder ist euch was ähnliches passiert??

> THX

Erinner dich. Du musst irgendwas übersehen haben, was dir eine Spur geben kann bis zu dem Moment. Es muss nicht direkt vorher gewesen sein. Wenn du dich dran erinnern kannst, was du in der Zeit gesehen und empfunden hast, dann würde ich sagen, es war zu krass für dich. Egal was auch immer du übst oder machst, werde etwas sanfter. Blackout mit Panik danach sind immer ein Zeichen, dass es ein bisschen zu viel war um daraus Erkenntnis zu ziehen. K.

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