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Schlaflähmung

Yen Xi schrieb am 26. Oktober 2003 um 10:47 Uhr (603x gelesen):

Hi Conny,
eine wirkliche Krankheit ist das bei mir nicht, aber es gab ne Zeit, da hab ich 5 oder 6 Stunden die Nacht geschlafen, weil ich, wenn ich nicht richtig "kaputt" und völlig müde bin, auch in den ASP(Wahrnehmung der Schlafparalyse)-Zustand falle.
Die Hallus (Traumelemente) find ich auch schrecklich, besonders wenn man denkt, man öffnet wirklich die Augen, hört wirklich jemanden um sich herum sprechen..
Bei mir hat sich Gleichgültigkeit als effektivste Methode herausgestellt. Dagegen ankämpfen provoziert bei mir Panik/Angst, die sich dann (eben so unangenehm wie empfunden) in diesen hypnagogen Wahrnehmungen widerspiegelt.
Wie fühlst Du Dich denn, seitdem Du die Austrittsversuche (sehr erfolgreich wie sich das anhört) machst? Wenn Dir das erdnahe Herumspazieren langweilig wird, probiere es doch mal mit Meditations- und Visualisierungstechniken aus diesem Zustand heraus. Wär bestimmt ne spannende Erfahrung.
Bei http://www.paranormal.de/para/ballabene kannst Du Dich da informieren, wenn Du magst.
Über die Kompetenz der Ärzte in den Sachen möcht ich nichts sagen ;)

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