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Re: Hilfe ! Komme bis zu den Schwingungen, aber nicht weiter :-(

benicio schrieb am 26. Oktober 2003 um 19:34 Uhr (530x gelesen):

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> Ja das möchte ich auch wissen, hab nämlich das gleiche Problem und ich kann nicht unterscheiden zwischen kribeln und vibration,hmm. Irgendwie fühlt es sich an wie Vibration aber eine ganz leichte vibration kaum spürbar. ist das normal??

> wäre nett wenn ich das auch erfahren dürfte :=)

> lg




>
> > Hallo Leute! Ich brauche mal Eure Hilfe.

> > Eins vorweg: Bisher hatte ich noch keine OBE.
> > Bei meinen täglichen Übungen (meist morgens oder nachmittags) komme ich sehr schnell in einen entspannten Zustand. Nach einem sehr kurzen Traum wache ich immer auf.
> > Wenige Sekunden später beginnen die Schwingungen.
> > Naja, bei sind es irgendwie keine Schwingugen, eher ein
> > starkes Kribbeln, das sich im ganzen Körper ausbreitet.

> > Ja, und das wars auch meistens schon. Entweder hört das Kribbeln nach kurzer Zeit von selbst auf oder es hält solange an (30-40 Sek.), bis ich irgendwann selbst abbreche.

> > Ich versuche dabei immer die Aufmerksamkeit weg vom phys. Körper zu lenken oder denke einfach an garnichts.

> > Ist das Kribbeln wirklich mit den so oft erwähnten "Schwingungen" gleichzusetzten ? Es kann ja eigentlich nichts anderes sein, da ich es mittlerweile schon so oft nach dem Aufwachen erlebt habe.

> > Es will aber einfach nicht klappen. Was mache ich denn falsch ?

> > Danke vielmals.

> > Gruß
> > Daniel








hey, ihr macht wahrscheinlich überhaupt nichts falsch.
habt geduld.
bei mir war es auch so, hab einen monat lang geübt mit "vibri/kribbel-erfolgen", bis ich eines nachts aus dem traum heraus ganz selbstverständlich aus dem körper gekommen bin.
versucht mal vielleicht in die richtung zu gehen aus einem traum heraus wach zu werden, ich weiss, kling garnicht so einfach...aber es passiert irgendwann. ein paar sachen die mir geholfen haben:
- vergewissert euch im alltag so oft es geht ob ihr wach seid. fragt euch das ganz bewusst. irgendwann stellt ihr euch die frage automatisch im traum...und dann könnts los gehen.
- versucht euch bewusst vom körper wegzudenken, egal ob beim fernsehschauen, oder auf der kloschüssel....stellt euch vor ihr würdet hinter eurem körper stehen und auf euren hinterkopf schauen.
- bittet auch tagsüber eure helfer um beistand, betont dass es euch ernst ist mit dem obelen....

tja, alles dinge die ich aus büchern für mich angewandt habe, und zum erfolg geführt haben.
vielleicht klappts auch bei euch.

LG benicio

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