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Atmung

yen xi schrieb am 28. Juni 2004 um 14:41 Uhr (465x gelesen):

> Wieso du keine Luft mehr bekommen hast? Das weiß ich nicht.

# Der Atem geht im Schlaf wesentlich flacher als im Wachbewusstsein, der Körper steht sozusagen im Stand-By-Betrieb und benötigt weniger Sauerstoff. Weil wir uns dieser "flachen Phasen" sonst nicht bewusst sind, kommt es uns in dem Zustand der Schlafstarre (bewusster Stand-By) so vor, als bekämen wir nicht genug Luft.
Allein die Angst davor lässt es in diesem traumartigen Zustand so real erscheinen. Du kannst es beim nächsten mal ignorieren.

Gruß,
yen xi

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