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re[6]: neutral

myrrhe * schrieb am 10. September 2007 um 7:21 Uhr (791x gelesen):

Hallo ihr Beiden,
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> ... wenn ich auf ungewollte Gedanken innerlich STOP sage, ebbt die Gedankenflut ab, alles wird ruhig und beschaulich. Wenn man die Gedanken mit FALSCH oder UNMÖGLICH begrüßt, erzeugt das ein ganz seltsames Gefühl, was aber auch die Gedanken abschwächt.


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ja, das ist ein guter Weg. :-) Mir hilft es auch, mich kurz außerhalb meines Egos zu stellen, als Beobachter meiner selbst ... und dann stehe ich mitten dort, wo alle anderen Menschen auch stehen. Damit neutralisiert sich alles, die Gedanken verlieren an Kraft.

Mehr dazu später - habe grad wenig Zeit. :-)

lieben Gruß,
myrrhe

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