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Re: Frage an die

Vogel schrieb am 14. September 2001 um 8:05 Uhr (369x gelesen):

> Danke für Deine Antwort. Das mit dem Tonfocus habe ich zwar auch schon probiert, jedoch scheint er manchmal zu verschwinden. Deshalb habe ich mich mehr auf das "sehen" konzentriert. Aber auch hier vermisse ich die von anderen geschilderten Wahrnehmungen, wie blitzende Sterne oder leuchtende Punkte. Vielmehr sehe ich am Anfang wabernde weinrote Farbflächen, deren Form sich ständig ändert. Mit zunehmender Entspannung verschwinden diese Formen fast vollständig und ich sehe nur noch eine statische (also sich nicht bzw. kaum zu bewegende) fast schwarze Fläche. Wenn ich mich weiter darauf konzentriere, schweben wieder (diesmal nur blaue) Farbflächen vorüber. Bemerkenswert ist, dass diese Farbflächen einen "hellen, meist gelb bis weißen Kern" haben.

> Als ich gestern wieder meine Übungen machte, beobachtete ich das "Aufrichten" erwas näher und stellte fest, dass ich meinen pysischen Körper durch ungewollte Anspannung aufrichtete. Diese Anspannung tritt immer ab einer bestimmten Körperentspannung ein und ist von mir nicht gewollt.

> Nun werde ich mal deinen Tip mit dem Tonfocus (das ist bei mir ein hoher Pfeifton mit einem Rauschen als Hintergrund) probieren und mich weniger auf das "sehen" konzentrieren.
> Leider habe ich während den Übungen immer irgendein Lied in den Ohren (oder im Kopf), das meine Konzentration schwächt.

> Tschüß, bis zum nächsten Mal

Hi Neuling,
ich habe noch eine Tipp für dich unszwar wenn du diesen Ton hörst dann denke füe einen Moment nicht es ist schwer ich weiß versuche wenn du in der Schwärze bist dich zu konzentrieren bzw. zu orientieren.Wenn du dich soviel auf andere Dinge während des Tonfocus konzentrierst dann funktioniert es nicht sogut und ich denke das dieser Ton bei dier auch deswegen wieder zu schnell verschwindet.Das mit dem SEHEN von Farben tritt bei mir während des Tonfocuses auf ich konzentriere mich praktisch gar nicht es ist einfach so bei mir.Bei mir treten auch oft Farbvarianten auf jedoch habe ich noch nie die Farbe weiß gesehen bei mir sind es meistens warme Farben wie die Farbe rot.Wie ein Farbbalken .Es ist normal das du während des aufrichtens keine Mühe benötigst der Körper fühlt sich leichter als die Luft an.Ich sehe nie andere Farben nach den anderen Farben dann ist bei mir absolute Stille und ich höre ein ganz wenig wie soll ich sagen Trancesummen.

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