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Re: bin etwas weiter gekommen!

Cygon schrieb am 9. Januar 2002 um 16:16 Uhr (410x gelesen):

> mit dem aufwachen in der nacht??!! du nimmst dir beim
> einschlafen vor, dass du nachts noch einmal aufwachst??
> und dann wachst du halt in der nacht noch ma auf oder wie??

Erstaunlich, das von so vielen zu hören.

Ich stelle mir eine normale Uhr (mit Zeigern) mit der aktuellen Zeit vor, dann, wie die Zeiger zu dem Zeitpunkt, an dem ich aufwachen möchte, gehen und male mir dann diesen Zeitpunkt ein bisschen aus (z.B. Früh-Morgens-Gefühl, Morgenlicht am Fenster).
Und dabei stelle ich mir halt das Aufwachen vor.

Irgendwie scheinen alle Techniken ähnlich. Dem Unterbewussten mitteilen, was man möchte.


Klappt übrigens auch mit Ereignissen, statt Zeiten.
Man stelle sich vor, das Postauto zu hören, und schon ist man rechtzeitig wach, um sein Päkchen entgegenzunehmen. Nur vielleicht nicht richtig angezogen *g*.

-Markus-

P.S.
Das Buch "Stroh im Kopf" von Vera F. Birkenbihl benutzt genau diese Technik zur Steigerung des Gedächtnisses. Interessanter Lesestoff :-)

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