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Ich komme nicht aus meinem Körper raus

Bragron schrieb am 23. Februar 2002 um 1:36 Uhr (493x gelesen):

Hallo,
Abends versuche ich jetzt seit 2-3 Monaten eine OBE durchzuführen. Ich versuche dabei immer an nichts zu denken.
Wenn mein Kopf dann völlig frei von Gedanken ist, zieht es mich irgendwie in eine Art schwarrzes Loch und mein Puls steigt und ich fühle wie mein Herz pocht. Dann muss ich immer abrechen. Kann man da etwas dagegen machen?

2. Situation
Ich liege im Bett schaffe es dieses schwer zu beschreibende Gefühl warzunehmen, aber dann juckt es mich an einem Punkt so stark dass ich aufhören muss. Manchmal fühle ich sogar so intensiv, dass wenn ein Haar mein Kopf berührt es sich anfühlt als würde jemand Nadeln in mein Gesicht rammen. Und ich höre einen hohen extrem lauten Piepston und wenn ich dann aufhöre ein Kreischer von einer Frau.
Ist das normal oder muss ich mich vorher besser entspannen mit Yoga zum Beispiel, weil ich mich sofort ins Bett lege und dann anfange.

Wenn ihr wisst wie ihr mir helfen könnt, dann schreibt bitte.

Ich danke schonmal im voraus

Adda

Wenn ihr wisst, an was dass liegen kann oder ob das einfach normal ist und ich irgendwie schaffen muss das auszuhalten.

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