Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Methoden zum luziden Träumen hier ! fang damit ersdtmal an...

~brainstorm~ schrieb am 1. Juni 2002 um 23:41 Uhr (538x gelesen):

eine etwas witzige, aber äusserst effektive methode ist, vor dem einschlafen seinen kiefer weit aufzusperren und eben an nichts zu denken. der offene kiefer verhindert das schnelle gedankenspringen, da denken nichts anderes als stilles reden ist. und mit aufgerissenem mund redet es sich schlecht. diese methode stammt von den tolteken.
wenn du nicht einfach an nichts denken kannst, dann wiederhole langsam, gaaaaaaaaanz laaaaaaangsaaaaaaam diesen satz immer wieder: "ich denke nichts" solange bis du jeden buchstaben in die ewigkeit ziehst, später reicht das wohlbekannte "ohm" oder einfach "aaaaaaaaaaaaaaaaa..."

das sind, glaube ich die einfachsten arten der meditation.

das mit den farben geräuschen usw halte ich für ein gerücht, derartiges ist mir noch nie begegnet ohne drogen, aber wers erlebt, na gut.

tja, dann musst du nur noch einschlafen und dir im strudel zur anderen seite immer wieder sagen, "ich bin wach" oder
"ich bin mir bewusst".

fortgeschrittene denken sich vor dem einschlafen ein bestimmtes objekt aus, wenn sie es dann im traum sehen, werden sie sich dann sofort selbst bewusst.

das sind anleitungen für luzides träumen, der erste schritt.

um zu oobes zu kommen, das ist ein ganz anderes ding.

viel spass und verrenk dir nicht den kiefer *g*.

PS.: versuche erstmal eine stufe zu erreichen, das du mindestens dreimal pro woche luzide träumst, und es oft selbst bestimmen kannst, wann. dann experimentiere weiter, luzide träume sind nicht leicht aufrechtzuerhalten, man verliert sie sehr schnell ohne fixpunkte.
schaue dir alle paar sekunden in die eigenen hände, oder suche spiegel vor denen du dich anschaust, du musst dir bewusst bleiben !
(kannst du den schweiss auf deinen händen sehen und spüren? merkst du, wie du atmest?)
-das ist ein guter anfang.

da fällt mir ein, hast du mal matrix gesehen?
wo morpheus im trainingsraum sagt:"glaubst du, es ist luft, die du atmest"
sehr lustig, wenn einem das im luziden traum klar wird. dann bist du wirklich in der matrix. du kannst fliegen, rennen wie der wind, dir alles herbeizaubern, was du willst, kannst alles erleben was du willst.
begrenzt hat es bei mir funktioniert. zumindest konnte ich in verschiedensten umgebungen herspringen und der sex war auch gut. fliegen macht auch spass. oder andere dort ansprechen, ist lustig, was dir bekannte oder fremde personen so erzählen. dummerweise habe ich auch immerwieder meine aggresionen rausgelassen, vielleicht hab ich es sogar deswegen wieder verloren... wer weiss.
(ein guter gedanke !)

wie ich schon mal sagte, es ist nicht unwichtig, wie man sich im traum verhält !!!
wenn wir bewusst träumen wollen, dann sollten wir uns auch im traum bewusst verhalten und ihn als teil der realität akzeptieren und kennenlernen, das ist der schlüssel zu...
was weiss ich schon.

ich denke der rest kommt irgendwann selber.

sicherlich gibt es hier auch erfahrenere leute als mich, ist ja n obe forum...

  Beitrag ist archiviert