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Re: Waches Träumen, Buchtip

Conny schrieb am 18. August 2002 um 0:21 Uhr (460x gelesen):

> Hallo,

ich bin von Kleinkindalter an begeisterte Träumerin. Nimm Dir doch einfach vor, luzide zu träumen. Das sagst Du Dir, wenn Du im Bett liegst. (So ähnlich, wie Du Dir vielleicht sagst, ich möchte 2 Minuten, bevor der Wecker klingelt morgen aufwachen). Luzides Träumen klappt nicht immer, schon gar nicht, wenn man es erzwingen will und zu verkrampft ist. Es kann auch sein, daß Du zu Beginn immer hin- und herpendelst. Damit meine, daß Du für einen (Traum)Augenblick merkst, dass es ein Traum bist und im nächsten Moment bist Du wieder gefangen und so weiter.
Luzides Träumen ist klasse und wenn ich gut drauf bin, bin ich besser als alle Hollywood-regisseure zusammen. Luzide Träumen helfen einem wunderbar im Leben.
LT habe ich meist in den frühen Morgenstunden und auch nur dann, wenn ich innerlich entspannt und physisch ausgeruht bin. Teste das für Dich selber aus.

Hier ein Buchtip:
Hellwach im Traum von LaBerge

LT ist besonders bei Trügerischem Erwachen genial. Du bist dann z.B. zum 10x aufgestanden und irgendwann fällt Dir dann auf, daß es so nicht richtig ist und Du wirst luzide. Dumm ist dann nur, wenn Du dann hin und herfegst und dann hinterher Dir wirklich nicht mehr sicher bist "liege ich im Bett oder bin ich nun wirklich wach?". Kleiner Tip, die Frage stellst Du Dir nicht, wenn Du wirklich wach bist.
Superdoof ist es, wenn Deine Traummitspieler plötzlich, was Anderes machen als Du willst. Du sagst denen dann z.B. ätischibätsch ich liege im Bett und träume, macht doch bitte was ich sage und die zeigen Dir dann den Vogel und halten Dich für bekloppt.
Das kann Dir passieren beim Üben und auch später.

Schöne Träume
Conny

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