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Energie nicht unter Kontrolle

Tina schrieb am 16. Oktober 2002 um 14:53 Uhr (622x gelesen):

ich beschäftige mich nun seit ca. 3 monaten intensiv mit meditation. nun ist es so, dass ich total viel energie dardurch bekomme und so nicht mehr zur ruhe komme. das ist doch nicht der sinn und zweck der meditation. ich sag hier mal ein beispiel:
ich stehe nach dem meditieren auf und fange an zu lesen. plöztlich kommt mir in den sinn, tagebuch schreiben will ich auch noch. also schreibe ich tagebuch. während dem schreiben wenn ich keine lust mehr habe, denke ich, ja mandala malen würde jetzt spass machen. und dann wieder etwas neues anfangen. zur zeit lese ich 3 bücher gemeinsam. ich bin einfach so aufgepuscht und habe auch manchmal probleme mit einschlafen. ich habe auch mühe, einfach mal irgendwo zu sitzen und nichts zu tun. ich habe einfach zu viel energie.
was mache ich denn falsch? wieso bin ich so geladen? hat jemand einen tip, was ich ändern kann?
danke schon mal

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