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Re: Energie nicht unter Kontrolle

Sarah schrieb am 16. Oktober 2002 um 20:44 Uhr (647x gelesen):

Hallo Tina,

> ich beschäftige mich nun seit ca. 3 monaten intensiv mit meditation. nun ist es so, dass ich total viel energie dardurch bekomme und so nicht mehr zur ruhe komme. das ist doch nicht der sinn und zweck der meditation. ich sag hier mal ein beispiel:
> ich stehe nach dem meditieren auf und fange an zu lesen. plöztlich kommt mir in den sinn, tagebuch schreiben will ich auch noch. also schreibe ich tagebuch. während dem schreiben wenn ich keine lust mehr habe, denke ich, ja mandala malen würde jetzt spass machen. und dann wieder etwas neues anfangen. zur zeit lese ich 3 bücher gemeinsam. ich bin einfach so aufgepuscht und habe auch manchmal probleme mit einschlafen. ich habe auch mühe, einfach mal irgendwo zu sitzen und nichts zu tun. ich habe einfach zu viel energie.
> was mache ich denn falsch?

Hast du schon einmal daran gedacht, deine Meditationen zu verkürzen? Oder weniger oft zu meditieren? Zu welcher Tages- oder nachtzeit meditierst du denn? WIE meditierst du genau?

Vielleicht tust du einfach nur zuviel des Guten;-)

>wieso bin ich so geladen?

Hm. Vielleicht kommst du an eigene Energien(Emotionen???) ran, die vorher verschüttet waren. Was wäre denn für dich ein geeignetes Ventil, um deine Energien auszudrücken/abzubauen. Kali gibt dir ja einige Tipps, vielleicht ist was Brauchbares für dich dabei;-)

Energie mobilisieren ist ja gut und schön, aber man muß sie integrieren können sonst nutzt das ja nix. Wenn`s mir zu viel wird, dann reduzier ich die Sache erst mal, bis ich wieder in meiner Mitte bin und dann taste ich mich wieder an die Sache ran;-)

WO spürst du denn die meisten Energien im Körper?

Alles Gute!
Sarah


hat jemand einen tip, was ich ändern kann?
> danke schon mal

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