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Re: davor habe ich Angst

zero-g schrieb am 7. Januar 2003 um 23:00 Uhr (569x gelesen):

> Ich habe erstens Angst vor der Starre, nicht weil es ungewohnt ist, sondern ich meinen Körper bewusst steuern möchte.

Im Schlaf steuerst Du Deinen Körper auch nicht, und auch da tritt die Starre auf, nur daß Du normalerweise in diesen Momenten träumst und sie nicht bemerkst. Das ist ein Schutz davor, daß Du in Deinen Träumen rumläufst und die ausagierst und Dir dabei was passiert, wie z.B. wenn Schlafwandler die Treppe runterfallen.
(Sobald man aus dem Körper raus ist, kann man den Astralkörper auch bewußt steuern.)

> Und es macht mir Angst vor dem Unbekannten... du musst wissen, ich bin ziemli stur und wenn ich etwas nicht will, das will ich es einfach nicht! meinst du wenn ich dagegen ankämpfe kommt es noch öfter vor?

Ja, das meine ich.

> ich glaube nicht dass mir jemand je die Angst nehmen kann.

Was geschieht, kommt allein auf Deine Überzeugungen an. Ich dachte auch nie im Leben, ich würde mal Elektrotechnik studieren, weil ich als Kind wahnsinnig Angst vor Strom hatte, und doch tu ichs jetzt. Auf einmal ist das ganz anders geworden! Allerdings lasse ich mir auch nicht alles einfach aufschwätzen. Vor Jahren wollten mir die Klassenkameraden weismachen, ich würde irgendwann anfangen zu rauchen, und ich hab geschworen, es nie zu tun, und so ist es bis heute geblieben. Ich bin auch manchmal stur!

> Es ist wirklich das schrecklichste Gefühl aufzuwachen und sich nicht mehr bewegen zu können! ich möchte auch nicht in eine andere Welt gehen! ich habe vor nichts und niemandem so angst, wie vor dem!

Vielleicht probierst Du es mal mit Entspannungsübungen, damit Du dann leichter einschläfst, gib Dir einfach Suggestionen, daß Du schlafen wirst, sobald Du entspannt bist, und erwähne darin aber nicht die Starre und die Angst davor. Laß Deinen Körper einfach in die Entspannung fallen mit dem Gedanken, daß Du dann schlafen wirst. Oder lenk Deine Gedanken auf etwas, das Dir angenehm ist.
Einen guten Schlaf wünsche ich Dir noch.

Schade, daß ich Dich nicht fürs Astralreisen begeistern kann, Du mußt wissen, für mich ist es die wunderbarste Erfahrung, die ich je machen durfte.

Gruß

zero-g

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