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Re: Störendes Phänomen in der Entspannung

zero-g schrieb am 4. März 2003 um 10:15 Uhr (550x gelesen):

Hallo pablito!

> Dass bei Dir die besten OBEs stattfinden, nachdem Du weggeknackt warst, würde ja dazu passen, dass mein "Unterarmphänomen" regelmäßig auftritt, nachdem ich kurz weg war.

Das denke ich auch.

> Das klingt logisch. Habe mich ja auch schon gefragt, ob es so sein kann. Allerdings ist das Gefühl, dass die Arme unter irgendeinem Zwang hochgegangen sind all zu körperlich und ich bin mir auch ziemlich sicher, sie jedesmal zurückfallen zu spüren. Vielleicht sollte ich beim nächsten mal einfach rücksichtslos die Augen aufmachen und hinsehen. Dann ist die Entspannung für den Moment zwar auf jeden Fall vorbei, aber vielleicht sehe ich ja dann die Unterarme, wie sie angespannt sind und nicht komplett aufliegen.

Ich denke immer noch, daß es Deine Astralarme sind, die sich hochgehoben haben. Weil Du das nicht selber gewollt hast, fühlt es sich vielleicht wie Zwang an, aber es ist nur das übliche Hochschweben, das Du vielleicht nicht gewohnt bist. Sobald Du Dich natürlich auf den Körper konzentrierst, sinken oder "fallen" sie auch zurück, weil Du dann den astralen Zustand nicht halten kannst. Ich glaube, wenn Du tatsächlich die Augen aufmachen würdest, würdest Du nix sehen, die Arme würden da liegen, wo sie vorher auch waren.

> Ich werde leider von den geringsten Geräuschen wach, deshalb das Oropax. Hat leider den Nachteil, dass es nach einer Weile in den Ohren juckt (tja, ich hab echt Probleme, mich richtig zu entspannen).

Kannst Du nicht die Umgebungsgeräusche ausschalten, wenn Du Entspannungen machst - Mitbewohner bitten, ruhig zu sein, Telefon abstellen...?

> Ja, von der falschen Position kriege ich schon Schmerzen. Mit gerade ausgestreckten Beinen kann ich nicht gut lange liegen, genauso ist es mit den Armen, auch da bekomme ich Schmerzen, wenn sie zu lange neben dem Körper gerade ausgestreckt liegen. Am bequemsten ist es für mich immer, wenn die Unterarme leicht erhöht liegen und ich etwas unter den Knieen habe.

Leg Dich so hin, wie es für Dich am bequemsten ist.

viele Grüße

zero-g

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