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re[2]: aufwachen aus luzidem traum

Spica * schrieb am 30. Oktober 2008 um 20:46 Uhr (1139x gelesen):

hey.

danke tom, für deine antwort. da diese träume ja nun schon öfter vorkamen, hatte ich mit dem gedanken schon gespielt, etwas in dem zustand zu unternehmen. nur, ist es leider nicht so, dass ich mich in so einem traum federleicht fühle und durch's zimmer schwebe. ich fühle meinen körper. ich fühle wie er ganz schwer und träge ist. alles ist dumpf und zäh. weißt du, wie beim zahnarzt, wenn deine lippen von der spritze noch ganz betäubt sind. ich versuche im traum oft meinen kiefer zu bewegen. das ist ein komisches gefühl. es ist fast so als wäre alles gelähmt. ich bewege mich zwar durch's zimmer und die wohnung, aber nur sehr schwerfällig.
schwierig zu beschreiben...puuh.
naja, deshalb ziehe ich es vor, aus diesem zustand zu erwachen, weil die situation sehr unangenehm ist. es kommen mir dann auch gedanken wie, was denn wäre, wenn ich im schlaf gestorben bin und jetzt für immer dort bleiben muss...etc. dann überkommt mich schon panik und ich möchte einfach aufwachen und wieder alles fühlen und wahrnehmen.
ich werde mir deinen tipp mit den "rechenaufgaben" und "auf eine stelle starren" zu herzen nehmen. was mir einmal half, funktioniert leider nicht immer. beim vorletzten mal hatte ich einfach aufgegeben und mich im traum "schlafen" gelegt. als ich dort einschlief, wachte ich hier richtig auf. beim letzten mal führte das jedoch nur zu erneutem "falschen erwachen".
ich werd' mal ein bisschen googeln, denn mich würde interessieren was die ursachen dafür sind. in meinem bekanntenkreis gibt es niemanden der soetwas schon erlebt hat.
glaub mir, wenn es nur ein wenig angenehmer wäre, würde ich die situation vielleicht sogar geniessen und nie wieder weg wollen, aber leider ist dem nicht so.
also vielen dank nochmal für deine tipps und einen schönen abend noch.
angenehme träume ;-)
spica

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