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Re: An alle OBE-Unerfahrenen: Erfahrungsaustausch!

katzenhai2 schrieb am 21. Juli 2001 um 1:38 Uhr (583x gelesen):

>> Mir ist schon Einmal beim Meditieren etwas passiert als ich meine aufmerksankeit auf
>> meine Atmung Richtete. Meine bis dato Luftprobleme/Ersticken/usw... waren völlig
>> verschwunden. Das Atmen fiel irgendwie "komisch" leicht, ich konnte atmen, musste aber
>> nicht, ganz wie ich wollte !?
>> Ich Dachte: "hä, was ist das denn"? Ich probierte mal NUR Einzuatmen, bis ich nicht mehr
>> weiter kann. Schock ! Es schien alsob das Einatmen kein Ende nahm ich konnte ganz sachte
>> immer weiter Einatmen ohne Ende !? Der Gedanke kam: "Jezt hättest du doch schon Ausatmen
>> müssen" und schnell kapierte ich das eventuell mein Physischer Körper in Gefahr ist und
>> ich es nur nicht Bemerke. Vielleicht hatte ich den "Erstickungs" oder
>> "Sauerstoffmangel"-Reiz Ausgeschaltet und würde ich somit in der Meditation meinen
>> eigenen Körper die Luft Abschnüren ohne es zu Wissen. Ich brach die Meditation ab ! Was
>> war das ?

GENAU das habe ich heute auch schon erlebt, als ich mit der Atmung am "spielen" war.
Das war aber in dem Moment, als die Atmung wieder von selber ablief, nachdem ich mich bewußt darauf konzentrierte, nur daß ich meine Atmung mittels meines Bewußtseins sozusagen kurz "beobachtet" habe und auch da habe ich festgestellt, wie extrem lange ich einatmen und sogar die Luft anhalten konnte, ohne daß ich das Gefühl hatte, Sauerstoff einatmen zu müssen!

Aber glaub mir, Du brauchst keine Angst zu haben, man kann sich selber durch Meditation niemals schaden!! Denn das libysche System, welches Atmung und Kreislauf reguliert, kann zwar auch bewußt gesteuert werden in einer Trance, wo wir beide uns wohl kurz mal befunden haben, doch sterben oder ähnliches kannst Du dadurch nicht, es reguliert sich immer von selbst, es wird sich höchstens Deinem Willen anpassen, aber niemals unterordnen.
Du kannst höchstens das Herz langsamer schlagen lassen, wodurch der Puls nicht mehr spürbar wird und Du kaum Atmen mußt. Ich denke, daß unser Puls und Blutdruck in dem Moment so niedrig war, daß wir kaum Luft brauchten, weshalb die Atmung so langsam war.

Ich glaub wir sind auf dem Weg, richtige "Yogis" zu werden...*gggg*


>> Plötzlich Bemerke ich einen Rückwärts-Ruck (Fall) und eine Desorientiertheit im Kopf
>> (Schwindel), ich Fing mich wieder und kurz danach passierte es noch ein Zweites mal,
>> wieder fing ich mich. Frage: ist das die vielbesprochene Grenzlinie zum Schlaf, oder was
>> anderes ?

Ich denke mal ja, das ist die Grenzlinie, denn in diesem Moment dürftest Du Dein Bewußtsein verloren haben, deshalb der Fall mit Schwindel im Kopf. Sowas habe ich auch öfters...nur nicht so extrem wie Du es hier schilderst.


@Dietmar Dohmen:
Siehste, jetzt habe ich schon eine ganze Menge dazugelernt und das nur von den Aussagen einiger "Leidensgenossen". Hat also doch seinen Sinn, so ein Thread zu eröffnen. ;-)

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