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Re: Atemübungen

morgenstern schrieb am 16. Mai 2002 um 19:07 Uhr (545x gelesen):

> > liebe anna!

> > es handelt sich um atemübungen,zwecks regeneration deines
> > feinstofflichen körpers.nebenbei eine sehr lustvolle übung
> > weit entfernt von den üblichen körperverrenkungen.
> > welchen yoga praktizierst du?

> > der morgenstern

> Was denn für Atemübungen? "Lustvoll" hört sich gut an!
> Ich mache nur so ein paar gymnastische Übungen, weiß nicht was für Yoga. Also so Übungen wie Kerze, Pflug, Brücke und ein paar 'Verrenkungen' - ich habe da so ein altes Buch von Kareen Zebroff...

> Anna

liebe anna!

yoga bedeutet verbindung und es gibt viele spielarten.
hauptsache du fühlst etwas dabei und spürst deine energie,
das ist was spass macht und dir jegliche angst nimmt.
du musst dich in deinem körper zu hause fühlen,dann zieht
deine seele keine dunklen gestalten mehr an und du kannst
über deine eigenen ängste lachen.

bis bald
der feinstoffliche körper ,ätherleib oder energiekörper
ist das kleid der seele.....

der morgenstern

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