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Re: man lernt ja nie aus

Anna B. schrieb am 18. Mai 2002 um 0:36 Uhr (472x gelesen):

> liebe anna!

> man nennt es auch DIE SCHLANGENKRAFT,weil sie sich vom
> wurzelchakra spiralförmig die wirbelsäule hochwindet,ent-
> lang der nervenbahnen bis zur scheitelkrone und die verbindung zum 3. auge,der zirbeldrüse schafft,es ist die
> lustvollste yoga-form(neben Tantra).
> sie ist aber auch für unvorbereitete naturen mit risiken
> verbunden,weil man mit der flut der energie so schnell
> nicht klarkommt.die vorübungen dazu lernen wir ja bereits
> als kinder.........
> man atmet nun einfach mit bestimmten übungen in die tieferen
> chakren und zieht die energie mit dem einatmen nach oben.
>
> erstmal pause
> dein stern

Hallo Stern,

Ja, das mit der Schlangenkraft weiß ich auch! Und mit dem Atem die Energie nach oben ziehen kenne ich von den "5 Tibetern" (bzw. von den 6 Tibetern, das ist ja die 6.Übung) - kennst du die auch? Die habe ich mal regelmäßig gemacht, einige Monate.
Aber ich mache das nicht mehr so oft...ich meditiere lieber und lasse meine Chakren 'von oben' erwecken. Oder noch besser: von oben und unten! Ich habe erst kürzlich eine enorme Erweckung erfahren durch Tantra-ähnliche "Geschichten".

erstmal Pause ;-)

Anna

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