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Re: frieren

density schrieb am 27. August 2002 um 15:26 Uhr (492x gelesen):

> Hi,

> Habe seit einiger Zeit den totalen Kaelteeinbruch bei meinen Entspannungsuebungen. Am Anfang geht es noch aber dann wird mir, waehrend ich total entspannt bin(Aus meiner Sicht), immer kaelter. Erst die Finger, Haende u.s.w. bis ich richtig zu zittern beginne und dann ist es mit der Entspannung vorbei. Das kann doch bestimmt nicht richtig sein, oder?
> Hat vielleicht jemand 'nen Rat???

Dafuer kann es etliche Gruende geben. Es kann zum einen deine Diaet sein. Wenn in den letzten Jahren deine Diaet veraendert hast, glaube ich dass das ein Grund sein koennte.

Es kann sein dass Du irgendwie deine "Energie" ueberbeanspruchst hast und jetzt einfach keine "Puste" mehr hast.

Wenn es in deiner Umgebung einen erfahrenden TCM oder Ayurveda Arzt gibt kannst Du ja mal Dich durchchecken lassen. Es sieht fuer mich aus wie eine Stoerung im Energie-Haushalt, aber ich bin keine Arzt also kann ich Dir das auch nicht sicher sagen.

Auf jedenfall kannst Du mal versuchen eine oder zwei Wochen Pause mit jeglichen Uebungen zu machen und sehen ob das hilft.

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