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Re:komme nicht weiter, kann mir jemand einen tipp geben?

Mel schrieb am 11. September 2002 um 8:46 Uhr (462x gelesen):

> Nun ich komme auch nicht weiter und wenn ich es einfach geschehen lasse, so schlafe ich ein. Das kanns doch auch nicht sein!?

Das ist mir als ich angefangen habe Shi-ne (buddh. Meditation) zu üben auch immer passiert. Ich habe dann mit jemandem, der schon 30 Jahre Erfahrung hat darüber gesprochen und er meinte, dass das völlig normal sei. Außerdem habe ich gemerkt, dass dieser Schlaf wesentlich erholsamer ist als "normaler" Schlaf, mein Schlafbedarf hat sich sehr reduziert.
Ich habe dann auch nicht nur geschlafen, ich weiß zwar nicht genau warum, aber ich bin sehr viel ruhiger und vertrauensvoller aufgewacht.

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