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Re:komme nicht weiter, kann mir jemand einen tipp geben?

zero-g schrieb am 11. September 2002 um 11:58 Uhr (448x gelesen):

> Das ist mir als ich angefangen habe Shi-ne (buddh. Meditation) zu üben auch immer passiert. Ich habe dann mit jemandem, der schon 30 Jahre Erfahrung hat darüber gesprochen und er meinte, dass das völlig normal sei. Außerdem habe ich gemerkt, dass dieser Schlaf wesentlich erholsamer ist als "normaler" Schlaf, mein Schlafbedarf hat sich sehr reduziert.

Ja, mein Schlafbedarf ist auch nicht mehr so hoch.

> Ich habe dann auch nicht nur geschlafen, ich weiß zwar nicht genau warum, aber ich bin sehr viel ruhiger und vertrauensvoller aufgewacht.

Es kann gut sein, daß Du gereist bist, während Du geschlafen
hast, Dich aber leider nicht erinnern kannst, das passiert
mir auch manchmal, und ich ärgere mich dann, aber meistens
war ich dann auch vorher schon müde.
Versuchs doch auch mal mit nem Traumtagebuch und schreib
auf, was Dir nach dem Schlaf noch als Traumfetzen in
Erinnerung ist, dann verbessert sich auf jeden Fall Deine
Traumerinnerung, und Du wirst mit der Zeit auch merken,
welche Träume ne unbewußte Reise gewesen sind und nicht
nur Verarbeitung von Alltagsdenken. Das ist nämlich alles
nicht so klar voneinander zu trennen, weil wir immer und
zu jeder Zeit gleichzeitig auch in der astralen Welt leben,
beides fließt ineinander. Die Schamanen z.B. konnten das
schon immer wahrnehmen.

Gruß

zero-g

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