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Re: Roland

Roland schrieb am 11. September 2002 um 20:06 Uhr (512x gelesen):

Hallo, also luzides Träumen heißt, dass du dir während des Traumes bewust bist das du träumst. Wie man das lernt findest du im Netz und Büchern. Zum anfangen: Frag dich so oft wie möglich am Tag ob du träumst oder wachst, dann wirst du du das auch mal im Traum tun. Wenn du dir dann mal über deinen Traumzustand bewust bist, kannst du ihn eben zB nutzten um gezielt Ängste abzubauen, aber auch für noch ganz andere Sachen.
Träume können viel mehr als nur Schäume sein ;)
lg Roland

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