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Angst vor Kontrollverlust? (ot)

irgend schrieb am 31. Mai 2002 um 18:13 Uhr (474x gelesen):

> Hallo allerseits.
> Ich (w, 24) möchte erstmal sagen, dass ich absoluter Neuling bin. Und - ehrlich gesagt - hätte mir vor ein paar Monaten Jemand von OoBE's erzählt, hätte ich gelacht oder wäre wütend geworden, weil man mir so einen Quatsch erzählt.
> Nur: ich habe einem Komillitonen zufällig mal erzählt, dass ich öfter mal (sehr unregelmäßig) so seltsame Zustände kurz nach dem Einschlafen oder kurz vor dem Aufwachen habe (meist nachts aber auch schon mal tagsüber), in denen ich mich nicht bewegen kann, und dass ich das total schlimm finde (habe immer Panik dabei!). Außerdem weiß ich in diesem "Zustand", wo ich bin, ich "sehe" auch (mehr wie im Traum aber, auch mehr so Panorama-Blick), aber bekomme meine Augen nicht auf. Ich hätte das aber nie mit sowas in Verbindung gebracht. Er hat mir dann davon erzählt. Und mir ein Buch gegeben (der Mann mit den zwei Leben von Monroe). Das hab ich gelesen. Seitdem scheint es noch "schlimmer" zu sein, mit schlimmer meine ich, dass es oft passiert ist (eine Nacht dreimal!), die Angst war schlimmer, und es kam ein Geräusch (ganz laut) und ein "Kribbeln" in Händen und im Kopf, einmal auch in der Brust, einmal auch ein "Schütteln", so dass ich dachte, dass mein Freund (neben mir im Bett) aufwachen müsste. Wenn ich aufwache, ist alles ganz ruhig (extrem ruhig im Gegensatz dazu). Einmal hab ich auch Stimmen gehört, einmal dachte ich, mein Freund sagt etwas zu mir, aber er hat geschlafen (was wieder auf Einbildung schließen lässt?), ein anderes Mal war da das Gefühl, "nicht allein zu sein". Etwas hat sich bewegt in meinem Zimmer (könnte aber auch geträumt sein). Jedesmal war da das Gefühl, wie "abgeschnitten" zu sein von dieser Welt (mann, dass ich mal sowas Esoterisches sage :) ). Und eben immer diese Panik. Danach hatte ich auch immer total Herzklopfen, dachte auch, dass daher das Gefühl des Schüttelns gekommen sein könnte?? Es ist auch nicht so, dass ich mit Sicherheit schwören könnte, dass es kein Traum ist... nur wenn ich aufwache, liege ich genauso da, wie ich es "gesehen" oder gefühlt habe.
> Was ist das?? Wie geht "man" damit um? Ist es 100% ungefährlich? Könnte es einfach ein Traum sein? Ist die Panik erklärbar und normal?
> Wie Ihr seht, bin ich total verunsichert. Vielleicht kann mir Jemand helfen? Ich habe oft Angst vor dem Einschlafen. Wenn ich dieses Erlebnis wieder hatte, hoffe ich eigentlich immer, dass es nie wieder kommt. Wegen der Panik.
> Wem geht es ebenso?

> Danke und schöne Zeit euch allen,
> Neuling

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