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Re: Panikzustände erklärbar?

SanfterEngel (AdminObeForum) schrieb am 9. Juni 2002 um 12:11 Uhr (505x gelesen):

> Hallo allerseits.
> Ich (w, 24) möchte erstmal sagen, dass ich absoluter Neuling bin. Und - ehrlich gesagt - hätte mir vor ein paar Monaten Jemand von OoBE's erzählt, hätte ich gelacht oder wäre wütend geworden, weil man mir so einen Quatsch erzählt.
> Nur: ich habe einem Komillitonen zufällig mal erzählt, dass ich öfter mal (sehr unregelmäßig) so seltsame Zustände kurz nach dem Einschlafen oder kurz vor dem Aufwachen habe (meist nachts aber auch schon mal tagsüber), in denen ich mich nicht bewegen kann, und dass ich das total schlimm finde (habe immer Panik dabei!). Außerdem weiß ich in diesem "Zustand", wo ich bin, ich "sehe" auch (mehr wie im Traum aber, auch mehr so Panorama-Blick), aber bekomme meine Augen nicht auf. Ich hätte das aber nie mit sowas in Verbindung gebracht. Er hat mir dann davon erzählt. Und mir ein Buch gegeben (der Mann mit den zwei Leben von Monroe). Das hab ich gelesen. Seitdem scheint es noch "schlimmer" zu sein, mit schlimmer meine ich, dass es oft passiert ist (eine Nacht dreimal!), die Angst war schlimmer, und es kam ein Geräusch (ganz laut) und ein "Kribbeln" in Händen und im Kopf, einmal auch in der Brust, einmal auch ein "Schütteln", so dass ich dachte, dass mein Freund (neben mir im Bett) aufwachen müsste. Wenn ich aufwache, ist alles ganz ruhig (extrem ruhig im Gegensatz dazu). Einmal hab ich auch Stimmen gehört, einmal dachte ich, mein Freund sagt etwas zu mir, aber er hat geschlafen (was wieder auf Einbildung schließen lässt?), ein anderes Mal war da das Gefühl, "nicht allein zu sein". Etwas hat sich bewegt in meinem Zimmer (könnte aber auch geträumt sein). Jedesmal war da das Gefühl, wie "abgeschnitten" zu sein von dieser Welt (mann, dass ich mal sowas Esoterisches sage :) ). Und eben immer diese Panik. Danach hatte ich auch immer total Herzklopfen, dachte auch, dass daher das Gefühl des Schüttelns gekommen sein könnte?? Es ist auch nicht so, dass ich mit Sicherheit schwören könnte, dass es kein Traum ist... nur wenn ich aufwache, liege ich genauso da, wie ich es "gesehen" oder gefühlt habe.
> Was ist das?? Wie geht "man" damit um? Ist es 100% ungefährlich? Könnte es einfach ein Traum sein? Ist die Panik erklärbar und normal?
> Wie Ihr seht, bin ich total verunsichert. Vielleicht kann mir Jemand helfen? Ich habe oft Angst vor dem Einschlafen. Wenn ich dieses Erlebnis wieder hatte, hoffe ich eigentlich immer, dass es nie wieder kommt. Wegen der Panik.
> Wem geht es ebenso?

> Danke und schöne Zeit euch allen,
> Neuling

Ich wünsche Dir einen wundervollen....

Ich möchte Dir nur sagen... das es mir vor fast 7 Jahren ganz genauso erging wie Dir.... in jeglicher Hinsicht... je mehr Angst ich vor diesen *Anfällen* hatte.. umso häufiger überkamen sie mich *zum Teil 10 mal in einer Nacht*... ich hielt mich gewaltsam wach.. jede Nacht aufs neue.

Bis zu diesem zeitpunkt hatte ich mich niemals auch nur annähernd mit Obe´s beschäftigt.... es war mir völlig unverständlich das es soetwas geben könnte....

Bis mir meine Mutter *der ich mich nach langen qualen und vorallendingen selbstzweifeln *shizophren bis zur Todesangst* ;-) anvertraute...
sie nahm mich mit zu einer Astrologin die gleichzeitig eine esoterische Buchhandlung besass.... ich kaufte Bücher über Bücher... in der Hoffnung die Panikattacken wärenddessen zu verlieren...


Jedoch... alle Bücher die ich fand... beschrieben es als unglaublich schön... bewusstseins erweiternd... ich kam mir vor als müsse ich doch verrückt sein.... war ich die einzige die bei diesen *Anfällen* Todesangst empfand??
Sie erzählten von wundervollen Welten... von traumhaften Sphären... die ich allerdings sogar bis heute in keinster weise erlebt habe ;-(.....

Bis ich auf diese Seite gestossen bin und meine Geschichte postete... ich muss sagen das mir hier einige geholfen haben.. ich meine, die Angst ist heute stellenweise immernoch da... allerdings ist es nicht die Angst vor dem Tod.... wohl eher die Angst vor dem ungewissen... aber ich verliere sie bei jedem mal ein wenig mehr... immer mehr....


Glaube mir.... wenn Du die Angst loslässt.... werden diese Erlebnisse weniger... je mehr wir diese Angst davor manifestieren... umso häufiger wird es... und vorallendingen umso schlimmer werden die Panikattacken...

Halte Dir vor Augen das Du etwas erlebst was nur sehr wenige bewusst erleben.... was die meisten niemals erleben werden... versuche die Angst abzulegen... stück für stück... immer ein wenig mehr.... glaube mir das es dann zu unglaublichen Erfarungen werden kann *liebschau*

Wenn Du Fragen hast...oder aber Angst... glaube mir das hier in diesem Forum unglaublich Liebe Menschen sind, die Dir helfen werden... mit gesprächen... die Angst wird dadurch wesentlich weniger ;-)

Ich wünsche Dir von Herzen alles Gute

SanfterEngel (AdminObeForum)
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*Man muss nicht bis ans Ende der Welt reisen um Länder zu entdecken die in einem selbst sind*

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